दोस्तों आपको बतादे की शिलाजीत का उपयोग वैसे तो सभी बीमारियों में होता है जैसे : ब्लड प्रेशर कण्ट्रोल करने के लिए ,कोलेस्ट्रॉल काम करने के लिए ,थकान दूर करने के लिए ,ह्रदय सम्बंधित कार्यो में भी कारगर साबित है। लेकिन आमतौर पर लोग इसका सेवन केवल यौन शक्ति बढ़ाने के लिए करते है ,शारीरिक सुख की प्राप्ति के लिए ही इसका उपयोग करते है। इसीलिए हम आपको बताने जा रहे है की इसका इस्तेम्मल कैसे किया जाता है।
शिलाजीत को पुरुषों की मर्दानगी यानी प्रजनन क्षमता को बढ़ाने में भी उपयोगी माना जाता है। वजह यह है कि इसमें पुरुष टेस्टोस्टेरॉन (यौन क्षमता से संबंधित हॉर्मोन) को बढ़ाने की क्षमता पाई जाती है। इसके अलावा, यह ओलिगोस्पर्मिया (पुरुष स्पर्म का कम होना) और बैक्टीरियल इंफेक्शन के कारण पुरुष प्रजनन क्षमता में कमजोरी को ठीक करने में भी मदद कर सकता है । इस आधार पर इसे पुरुषों की मर्दानगी बढ़ाने के मामले में कारगर माना जा सकता है।
अनिद्रा की समस्या टेस्टोस्टोरोंस हार्मोन की कमी के कारण होता है। जबकि शिलाजीत खाने से यह हार्मोन बढ़ जाता है। इसलिए रात में सोने से पहले आप शिलाजीत का सेवन करें। खून की कमी से इंसान को कई बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है। जबकि शिलाजीत में आयरन की मात्रा पाई जाती है। जिसके कारण यह आपके शरीर में खून की कमी नहीं होने देता है।
शिलाजीत की एक छोटी चम्मच मात्रा का सेवन आपकी मर्दानगी में चार चांद लगा देगा। दरअसल शिलाजीत में टेस्टोस्टोरोंस हार्मोन को बढ़ाने की क्षमता पाई जाती है। इसका सेवन करने से आपकी परफॉर्मेंस टाइमिंग भी बढ़ जाती है। शिलाजीत के पाउडर को अगर आप दूध में मिलाकर पीते हैं तो इससे आपके स्पर्म काउंट में बड़ी तेजी से बढ़ोत्तरी होती है। एक वैज्ञानिक अध्ययन के बाद इसका दावा भी किया जा चुका है।
शिलाजीत खाने के कुछ अलग तरीके
शिलाजीत खाने के लिए हम आपको कुछ विकल्प दे रहे है।
- इलाइची के दाने और शहद के साथ शिलाजीत पाउडर को खाया जा सकता है
- शिलाजीत का सेवन घी और मक्खन के साथ भी कर सकते है
- शिलाजीत का सेवन दूध के साथ भी किया जा सकता है
- नारियल के तेल के साथ भी शिलाजीत का सेवन किया जा है
